🌱💪 TURMA 60+ | GINÁSTICA PRA IDOSO+ 💪🌱 📅 Segunda-feira, 10/08/2026👩‍🏫 Professora: Janaina Costa🤝 Parceria com Instituto Pulsar 🏃‍♀️❄️ Saúde e Bem-Estar!Hoje foi dia de Treinamento Funcional, com foco nos membros inferiores! 🦵✨ Em um ritmo acelerado e cheio de energia, movimentamos o corpo, estimulamos o metabolismo e espantamos o frio com muita disposição! 🔥😊 💚 Cada movimento representa mais saúde, autonomia, qualidade de vida e alegria! 📖 “Tudo tem o seu tempo