Segunda-feira • 17/11/2025 Doe Agora:   http://redeaomar.apoiar.co 🧓👵 Turma 60+ – Ginástica para Idosos 👩‍🏫 Professora: Janaina Costa 🤝 Parceria com Instituto Pulsar Atividade:  Treinamento Funcional Iniciamos a semana trabalhando membros inferiores e superiores, promovendo força, equilíbrio e mobilidade. Para encerrar, tivemos o tradicional “trenzinho da massagem”, trazendo relaxamento, acolhimento e muita alegria ao grupo! 🌱 Saúde e Bem-estar Atividades físicas adapta