02/07/2025 Atividade: Circuito funcional *GINASTICA PRA IDOSO +60*
- redeaomar16
- 3 de jul.
- 1 min de leitura
02/07/2025 TURMA 60+ GINASTICA PRA IDOSO+
PROFESSORA : JANAINA COSTA
GINASTICA PRA IDOSO +60
PARCERIA COM INSTITUTO PULSAR
Atividade: Circuito funcional
Trabalhamos coordenação motora, equilíbrio, agilidade, fortalecimento dos membros inferiores e exercícios cárdio respiratórios.
🌱 Saúde e Bem-estarAtividades físicas adaptadas, alimentação saudável, saúde mental e autocuidado.
Agradecemos pela confiança e seguimos comprometidos em divulgar nossos projetos com responsabilidade, carinho e ética.
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