PARCERIA COM INSTITUTO PULSAR treinamento funcional com ênfase em membros inferiores e cárdio 🌱 Saúde e Bem-estarAtividades físicas adaptadas, alimentação saudável, saúde mental e autocuidado. #RedeAoMarFarol #FarolDeEsperança #CaminhoDeLuz #JuntosNaRedeAoMar #FarolQueIluminaVidas #VidaComRedeAoMar Agradecemos pela confiança e seguimos comprometidos em divulgar nossos projetos com responsabilidade, carinho e ética. #Compromisso #Transparência #Respeito #AutorizaçãoDeImagem

Quarta-feira 03/06/2026 TURMA 60+ GINASTICA PRA IDOSO+ PROFESSORA JANAINA COSTA PARCERIA COM INSTITUTO PULSAR treinamento funcional com ênfase em membros inferiores e cárdio 🌱 Saúde e Bem-estarAtividades físicas adaptadas, alimentação saudável, saúde mental e autocuidado. #RedeAoMarFarol #FarolDeEsperança #CaminhoDeLuz #JuntosNaRedeAoMar #FarolQueIluminaVidas #VidaComRedeAoMar Agradecemos pela confiança e seguimos comprometidos em divulgar nossos projetos com respons

Atividade do dia:Treinamento funcional com ênfase em membros inferiores e exercícios cárdio, promovendo movimento, fortalecimento e qualidade de vida para nossos participantes. 🌱 Saúde e Bem-estar✔️ Atividades físicas adaptadas✔️ Incentivo à alimentação saudável✔️ Cuidados com a saúde mental✔️ Autocuidado e convivência social 🌟 Cada encontro fortalece não apenas o corpo, mas também a autoestima, a disposição e os vínculos de amizade e acolhimento. 💙 Agradecemos pela confia

PARCERIA COM INSTITUTO PULSAR Circuito funcional, hoje trabalhamos mobilidade, cardio, equilíbrio, através do circuito, onde a aula fica dinâmica e divertida 🌱 Saúde e Bem-estarAtividades físicas adaptadas, alimentação saudável, saúde mental e autocuidado. #RedeAoMarFarol #FarolDeEsperança #CaminhoDeLuz #JuntosNaRedeAoMar #FarolQueIluminaVidas #VidaComRedeAoMar Agradecemos pela confiança e seguimos comprometidos em divulgar nossos projetos com responsabilidade, carinho e

🌟 Quarta-feira 13/05/2026 🌟 👵🧓 TURMA 60+ – GINÁSTICA PARA IDOSOS👩‍🏫 Professora Janaina Costa🤝 Parceria com Instituto Pulsar 🚢 REDE AO MAR – FAROL ILUMINANDO O CAMINHO! 🏃‍♀️ Atividade: Circuito Funcional 💪 Nesta aula trabalhamos mobilidade, cardio e equilíbrio por meio de um circuito funcional, proporcionando uma atividade dinâmica, divertida e adaptada às necessidades da turma 60+. 🌱 Saúde e Bem-estarAtividades físicas adaptadas, incentivo à alimentação saudável, s

✨ Segunda-feira 11/05/2026 de movimento, cuidado e qualidade de vida! A turma 60+ de Ginástica para Idosos participou de uma animada atividade de treinamento funcional, conduzida pela Professora Janaina Costa, em parceria com o Instituto Pulsar. 💪🌿 Durante a atividade, trabalhamos em dupla com exercícios voltados para movimentos de membros inferiores, equilíbrio, mobilidade e fortalecimento corporal, promovendo mais autonomia, saúde e bem-estar para nossos idosos. 🌱 Saúde

Segunda-feira 04/05/2026 TURMA 60+ GINASTICA PRA IDOSO+ PROFESSORA JANAINA COSTA PARCERIA COM INSTITUTO PULSAR Atividade: treinamento funcional trabalhamos com treinamento funcional, fortalecendo os membros inferiores e superiores. 🌱 Saúde e Bem-estarAtividades físicas adaptadas, alimentação saudável, saúde mental e autocuidado. #RedeAoMarFarol #FarolDeEsperança #CaminhoDeLuz #JuntosNaRedeAoMar #FarolQueIluminaVidas #VidaComRedeAoMar Agradecemos pela confiança e se

Segunda-feira de movimento e qualidade de vida! 👵👴 Turma 60+ – Ginástica para Idosos 👩‍🏫 Professora: Janaina Costa🤝 Parceria: Instituto Pulsar🌊 Rede ao Mar – Farol iluminando o caminho! 🏋️‍♂️ Atividade: Treinamento funcional 🎯 Foco do dia: 🦵 Fortalecimento de membros inferiores💪 Ênfase em panturrilhas e quadríceps🚶 Melhora no desempenho ao andar, agachar e subir escadas 🌱 Saúde e Bem-estar: 🥗 Incentivo à alimentação saudável🧠 Cuidado com a saúde mental💙 Estím

💪🌿 Quarta-feira | 18/03/2026 👩‍🏫 Professora: Janaina Costa👵👴 Turma 60+ | Ginástica para Idosos 🤝 Parceria com Instituto Pulsar 🌊 Rede ao Mar – Farol iluminando o caminho! 🏋️ Atividade: Treinamento funcional ✨ Hoje trabalhamos com movimentos livres e exercícios utilizando o peso do próprio corpo, promovendo mais autonomia, mobilidade e qualidade de vida para nossos idosos. 🌱 Saúde e Bem-estar: ✔️ Atividades físicas adaptadas 🤸‍♂️✔️ Incentivo à alimentação saudável

📅 Segunda-feira – 16/03/2026 👵👴 Turma 60+ – Ginástica para Idosos 👩‍🏫 Professora: Janaina Costa🤝 Parceria: Instituto Pulsar 🏃‍♂️🔄 Atividade: Circuito funcional 💪✨ Desenvolvimento: A aula foi realizada em formato de circuito funcional 🔄, promovendo mobilidade 🦵, autonomia 🚶‍♀️, senso de espaço 📍 e lateralidade ↔️.Além dos benefícios físicos, a atividade proporcionou um momento leve, divertido e dinâmico 😄🎉 para os participantes. 🌱💚 Saúde e Bem-estar: 🥗 Ali

💪 Título da Aula: “Movimento é Vida: Autonomia e Qualidade no Dia a Dia” 📅 Quarta-feira | 11/02/2026 👵 TURMA 60+ – Ginástica para Idosos+ 👩‍🏫 Professora: Janaina Costa 🤝 Parceria com Instituto Pulsar 🌊 REDE AO MAR – FAROL ILUMINANDO O CAMINHO! 🏋️ Atividade: Funcional 🎯 Descrição: Foram realizados exercícios que fortalecem movimentos essenciais do cotidiano, como retirar uma caixa do chão, levar um objeto ao armário acima da cabeça, olhar para trás, entre o

📅 Sexta-feira | 19/12/2025 👧👦 Turma: 8 e 9 anos 👨‍🏫 Professor: José Vitor Corrêa Vivemos uma linda celebração de encerramento , com guloseimas, jogos e muita confraternização, fortalecendo a individualidade , a amizade e a união do grupo. 💛 🌱 Princípio: Individualidade🤝 SCFV | Eixo: Convivência social🎁 Atividade: Amigo doce ✨ Um momento especial para celebrar a unidade, a aliança e a amizade, encerrando 2025 com alegria e iniciando 2026 com esperança. 👉 Doe agora

🎨✨ Em ritmo de férias! ✨🎨 📅 Sexta-feira | 19/12/2025 👧🏽👦🏻 Turma de Reforço – 7 a 9 anos 👩‍🏫 Professora: Sandra Ogg No Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos , as crianças aprenderam com a Lorene a fazer slime caseiro e massinha , vivenciando um momento sensorial, divertido e cheio de amizade. 💛 🌱 Princípio: Autogoverno e caráter🎯 Objetivo: estimular criatividade, atenção, raciocínio lógico e coordenação motora, celebrando a convivência e a amizad

✨ Encerrando um ciclo feliz ✨🌊 📅 Sexta-feira | 19/12/2025 👧🏽👦🏻 Turma de Reforço – 7 a 9 anos 👩‍🏫 Professora: Sandra Ogg No Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos , realizamos uma roda de conversa sobre a importância de encerrar ciclos com boas memórias afetivas, reconhecendo as conquistas de 2025. Para fechar com alegria, tivemos um passeio na praia , cheio de diversão e união. 💛 🎯 Eixo: Eu comigo / Eu com o outro🌱 Princípio: Aliança 👉 Doe agora e

Quinta-feira | 18/12/2025 💙 Doe Agora: http://redeaomar.apoiar.co 👧🏽👦🏻 Turma de Reforço – 7 a 9 anos 👩‍🏫 Professora: Sandra Ogg 📖 História: Em Ritmo de Férias 🍭 Tema: A Minha Vida é Doce 🌱 Princípio: Semeadura e Colheita 🎨 Registro: Brincadeira Caça aos Confetes Coloridos , confecção de pulseiras da amizade e momento de celebração da amizade por meio do compartilhamento de alimentos, fortalecendo os vínculos afetivos entre as crianças. 🎯 Objetivo: Desenvo

Quinta-feira | 18/12/2025 💙 Doe Agora: http://redeaomar.apoiar.co 👩‍🏫 Professora: Milliane🤝 Auxiliar: Teresinha👧👦 Turma: 6 e 7 anos 🎨 Tema: Colorindo a Vida! 📖 História: Pintando o Sete 🌱 Princípio: Semeadura e Colheita 🖼️ Registro: Reprodução e releitura de obras inspiradas no estilo do artista Romero Britto , utilizando cores vibrantes e formas marcantes. 🎯 Objetivo: Desenvolver a criatividade, a percepção visual e motora, além da expressão de sentiment

Quinta-feira 18/12/2025 Doe Agora : http://redeaomar.apoiar.co 👧👦 Turma: 04 a 06 anos 👩‍🏫 Professora: Tatiana🤝 Auxiliar: Jaine ✨ Título: Rolinhos de Amor – O Ano Novo Chegou! 📖 História: O Natal Chegou! 🎨 Registro: Utilizando uma técnica diferente e criativa, as crianças confeccionarão um painel coletivo em celebração à chegada do Ano Novo. 🎯 Objetivo: Estimular a criatividade, a coordenação motora fina e a expressão artística das crianças, fortalecendo també

Quarta-feira | 17/12/2025 Doe Agora: http://redeaomar.apoiar.co 👵👴 Turma: 60+ – Ginástica para Idosos👩‍🏫 Professora: Janaina Costa🤝 Parceria: Instituto Pulsar 🏃‍♀️ Atividades: Pilates solo Treinamento funcional 📝 Registro: Nesta aula trabalhamos os membros inferiores , com foco em fortalecimento muscular, mobilidade e equilíbrio . Para encerrar a última aula do ano , não poderia faltar um momento de descontração e alegria com um joguinho de queimada . 🌱 Saúde e Bem

Quarta-feira | 17/12/2025 Doe Agora: http://redeaomar.apoiar.co 👧🏽👦🏻 Turma de Reforço: 7 a 9 anos👩‍🏫 Professora: Sandra Ogg 🏖️ História: Em ritmo de férias 🎨 Tema: Entrei numa fria com essa pintura! 🧭 Princípio: Autogoverno 📝 Registro: Brincadeira artística com pintura aquarelada utilizando gelo colorido, estimulando a experimentação e a criatividade na confecção de um lindo cartão de Ano Novo. 🎯 Objetivo: Realizar uma pintura diferenciada, contemplar a cheg

Quarta-feira | 17/12/2025 Doe Agora: http://redeaomar.apoiar.co 👧🏽👦🏻 Turma de Reforço: 7 a 9 anos👩‍🏫 Professora: Sandra Ogg 🏖️ História: Em ritmo de férias 🧠 Tema: Cabeça forte 🧭 Princípio: Autogoverno 📝 Registro: Desafio do pêndulo na cabeça, no qual as crianças utilizaram a força ou a suavidade dos movimentos da cabeça para derrubar copos, exercitando controle, equilíbrio e atenção. 🎯 Objetivo: Dominar os movimentos corporais, desenvolver o autogoverno, a