quarta-feira, 12/08/2026, a Turma 60+ – Ginástica pra Idoso+, com a professora Janaina Costa🌱 SAÚDE E BEM-ESTAR | TURMA 60+
- redeaomar16
- há 2 dias
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🌱 SAÚDE E BEM-ESTAR | TURMA 60+
Nesta quarta-feira, 12/08/2026, a Turma 60+ – Ginástica pra Idoso+, com a professora Janaina Costa, em parceria com o Instituto Pulsar, realizou uma atividade de Pilates solo.
Os exercícios utilizaram o peso do próprio corpo, promovendo movimento, equilíbrio, fortalecimento e bem-estar. 💚
Mesmo com o mau tempo e um grupo menor, seguimos cuidando, acolhendo e fortalecendo nossos idosos com carinho e dedicação! 🌟
Rede ao Mar – Farol de Esperança, iluminando caminhos e vidas! 🏮💙
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