Atividade do dia:Treinamento funcional com ênfase em membros inferiores e exercícios cárdio, promovendo movimento, fortalecimento e qualidade de vida para nossos participantes. 🌱 Saúde e Bem-estar✔️ Atividades físicas adaptadas✔️ Incentivo à alimentação saudável✔️ Cuidados com a saúde mental✔️ Autocuidado e convivência social 🌟 Cada encontro fortalece não apenas o corpo, mas também a autoestima, a disposição e os vínculos de amizade e acolhimento. 💙 Agradecemos pela confia

🗓️ Data: 28/07/2025 👵👴 Turma 60+ – Ginástica para Idosos 👩‍🏫 Professora: Janaína Costa 🤝 Parceria: Instituto Pulsar 💪 Hoje foi...

🗓️ Data: 16/07/2025 👵👴 Turma 60+ – Ginástica para Idosos 👩‍🏫 Professora: Janaína Costa 🤝 Parceria: Instituto Pulsar 🧘 Atividade:...

🏃‍♀️ Data: 15/07/2025 👵👴 Turma 60+ – Ginástica para Idosos 👩‍🏫 Professora: Janaína Costa 🤝 Parceria: Instituto Pulsar 🧩 Atividade...