Quarta-feira 19/11/2025   Doe Agora : http://redeaomar.apoiar.co TURMA 60+ GINASTICA PRA IDOSO+ PROFESSORA  : JANAINA COSTA  GINASTICA PRA IDOSO +60 PARCERIA COM INSTITUTO PULSAR Atividade: Treinamento Funcional Começamos a semana trabalhando membros inferiores e superiores, com direito a massagem no trenzinho no final da aula, voltando a calma com alegria! 🌱  Saúde e Bem-estar Atividades físicas adaptadas, alimentação saudável, saúde mental e autocuidado. #RedeAoMarFarol  #

Segunda-feira • 17/11/2025 Doe Agora:   http://redeaomar.apoiar.co 🧓👵 Turma de Idosos 60+ 🧠 Neuropsicopedagoga: Claudia Freitas 📞 Contato:  (47) 99159-1104 Atividade:   Encontre as palavras nas músicas Objetivo: A música possui um forte poder de evocar lembranças e reativar a memória afetiva. Ao buscar palavras específicas nas letras, os participantes exercitam a memória semântica e operacional. A proposta estimula atenção, concentração, foco seletivo e mantém o cérebro a

Segunda-feira • 17/11/2025 Doe Agora:   http://redeaomar.apoiar.co 🧓👵 Turma 60+ – Ginástica para Idosos 👩‍🏫 Professora: Janaina Costa 🤝 Parceria com Instituto Pulsar Atividade:  Treinamento Funcional Iniciamos a semana trabalhando membros inferiores e superiores, promovendo força, equilíbrio e mobilidade. Para encerrar, tivemos o tradicional “trenzinho da massagem”, trazendo relaxamento, acolhimento e muita alegria ao grupo! 🌱 Saúde e Bem-estar Atividades físicas adapta

Quarta-feira • 12/11/2025 🌐 Doe Agora: http://redeaomar.apoiar.co 👵🧓 Turma:  Idosos 60+🧠 Neuropsicopedagoga:  Claudia Freitas📞 Contato:  (47) 99159-1104 🗣️ Atividade:   Complete o ditado popular... 🎯 Objetivo: Desenvolver o raciocínio, a criatividade e o conhecimento cultural de forma lúdica. A atividade estimula o vocabulário, a compreensão de textos, a memória, a interpretação de contexto e a socialização entre os participantes, fortalecendo os vínculos e promovendo

Quarta-feira • 12/11/2025 🌐 Doe Agora: http://redeaomar.apoiar.co 👵🧓 Turma:  60+ – Ginástica para Idosos👩‍🏫 Professora:  Janaína Costa🤝 Parceria:  Instituto Pulsar 🏃‍♀️ Atividade:   Pilates no Solo 🌱 Eixo:   Saúde e Bem-Estar 💬 Descrição: A atividade de pilates no solo foi realizada com foco no fortalecimento muscular, equilíbrio, flexibilidade e respiração consciente. O encontro promoveu momentos de socialização, cuidado com o corpo e mente, incentivando hábitos sau

Segunda-feira • 10/11/2025 Doe Agora: http://redeaomar.apoiar.co 👵🏼👴🏽 Turma 60+ – Ginástica para Idosos 👩‍🏫 Professora:  Janaína Costa🤝 Parceria:  Instituto Pulsar Atividade do Dia:   Pilates no solo Hoje trabalhamos no solo, com o peso corporal, desafiamos nossos idosos com exercícios deitados e sentados no solo, foram super bem e se sentiram confiantes. 🌱 Saúde e Bem-estar Trabalhamos com atividades físicas adaptadas, promovendo mobilidade, fortalecimento, equilíbr

Quarta-feira, 05/11/2025 🌐 Doe Agora: redeaomar.apoiar.co 👵🧓 Turma de Idosos 60+ 🧠 Neuropsicopedagoga:   Cláudia Freitas 📞 Contato:  (47) 99159-1104 Atividade:   Dança do Objeto!  🎶A proposta promoveu momentos de diversão e movimento , desenvolvendo habilidades como coordenação motora , equilíbrio , percepção visual e auditiva , noção de espaço e tempo  e o respeito às regras .Além disso, a brincadeira estimulou a interação social , a socialização  e o trabalho em equip

Quarta-feira, 05/11/2025 🌐 Doe Agora: redeaomar.apoiar.co 👵🧓 Turma 60+ – Ginástica para Idosos 👩‍🏫 Professora:   Janaina Costa 🤝 Parceria:   Instituto Pulsar Atividade:   Circuito Funcional  🏃‍♀️Hoje trabalhamos com um circuito funcional composto por estações que estimulam força, equilíbrio, mobilidade e flexibilidade , promovendo mais saúde e disposição aos nossos participantes. 🌱 Saúde e Bem-Estar Incentivamos práticas de autocuidado por meio de atividades físicas a

Segunda-feira | 03/11/2025 💙 Doe Agora:   redeaomar.apoiar.co 👵🧓 Turma de Idosos 60+ 🧠 Neuropsicopedagoga:  Cláudia Freitas📞 Contato:  (47) 99159-1104 🎲 Atividade:   Quais são os animais? A proposta incentivou os participantes a pensarem sobre as características, habitats, sons e hábitos dos animais , estimulando a memória e a criatividade.Os jogadores deram dicas por mímica, som ou descrição verbal , sem citar o nome do animal — e sem repetir os já utilizados! Um desaf

Segunda-feira | 03/11/2025 💙 Doe Agora:   redeaomar.apoiar.co 👵🧓 Turma 60+ | Ginástica para Idosos 👩‍🏫 Professora:  Janaína Costa🤝 Parceria:   Instituto Pulsar 💪 Atividade:   Pilates com Faixa Elástica Hoje, nossos participantes realizaram exercícios de Pilates solo utilizando a faixa elástica — uma prática que estimula força, equilíbrio, respiração  e o sincronismo  entre os membros inferiores e superiores. 🌱 Saúde e Bem-Estar: Promovemos atividades físicas adaptadas

Quarta-feira, 29/10/2025 🌐 Doe Agora: redeaomar.apoiar.co 👵🧓 Turma de Idosos 60+ 🧠 Neuropsicopedagoga:   Cláudia Freitas 📞 Contato:  (47) 99159-1104 🎯 Atividade:   Quiz em grupo Os jogos de perguntas e respostas ajudam a exercitar a memória e o raciocínio , mantendo o cérebro ativo e saudável. Além disso, o formato em grupo estimula a interação social , o compartilhamento de experiências  e o sentimento de pertencimento à comunidade. 💬 As perguntas sobre infância, juve

Quarta-feira, 29/10/2025 🌐 Doe Agora: redeaomar.apoiar.co 👵🧓 Turma 60+ – Ginástica para Idosos 👩‍🏫 Professora:   Janaina Costa 🤝 Parceria:   Instituto Pulsar 🏋️‍♀️ Atividade:   Treinamento funcional Hoje trabalhamos membros superiores e inferiores  com exercícios funcionais voltados ao dia a dia — como agachar, levantar os braços e realizar movimentos de lateralidade, coordenação motora e força. 🌱 Saúde e Bem-Estar Com atividades físicas adaptadas, alimentação saudáve

🗓 Quarta-feira • 22/10/2025 ✨ Doe Agora: redeaomar.apoiar.co 👵🏽🧓🏽 Turma de Idosos 60+ 🧠 Neuropsicopedagoga:  Cláudia Freitas📞 Contato: 47 99159-1104 🎵 Atividade:   “Quem canta essa música? Como é o nome dessa música?” 🧩 Objetivos e benefícios: • Reconhecimento auditivo:  Identificar a voz e o timbre de um cantor específico.• Memória musical:  Associar músicas ou melodias a artistas, reforçando a memória.• Conhecimento musical:  Ampliar repertório e aprender sobre dif

🗓 Quarta-feira • 22/10/2025 ✨ Doe Agora: redeaomar.apoiar.co 👵🏽🧓🏽 Turma 60+ — Ginástica para Idosos 👩‍🏫 Professora:  Janaína Costa🤝 Parceria:  Instituto Pulsar 🏐 Atividade:   Brincando de Queimada (ou Mata Soldado) Hoje foi um dia de pura descontração ! Uma brincadeira de criança  que todo adulto adora , cheia de alegria e movimento. 😄 Mesmo se divertindo, trabalhamos reflexo , mobilidade , senso de espaço , competição saudável  e companheirismo . 🌱 Saúde e Bem-Est

🌊 Segunda-feira | 20/10/2025 📍 Doe Agora:   redeaomar.apoiar.co 👵🧓 Turma de Idosos 60+ 🧠 Neuropsicopedagoga:   Cláudia Freitas 📞 Contato:  (47) 99159-1104 🎯 Atividade:   Telefone sem fio de gestos A proposta de hoje foi pura diversão e aprendizado! 🤩O telefone sem fio de gestos  estimula a comunicação não verbal, a atenção, a coordenação motora e o trabalho em equipe  de forma lúdica e interativa.No lugar das palavras, mímicas e expressões corporais  foram as protago

Nossos idosos mostraram que o corpo ativo e a mente leve são os melhores aliados para uma vida cheia de energia.” 🌊 Segunda-feira | 20/10/2025 📍 Doe Agora:   redeaomar.apoiar.co 👵🧓 Turma 60+ — Ginástica para Idosos 👩‍🏫 Professora:  Janaína Costa🤝 Parceria:   Instituto Pulsar 🧘‍♀️ Atividade:   Pilates Solo ... os participantes praticaram exercícios de alongamento, mobilidade e flexibilidade , fundamentais para manter a autonomia e o bem-estar nas atividades diárias. 🌱

🧠 “Cuidar da mente é uma forma de manter o coração jovem!”  💙✨ 📅 Segunda-feira | 13/10/2025 💙 Doe Agora:   redeaomar.apoiar.co 👵👴 Turma de Idosos 60+ 🧩 Neuropsicopedagoga:  Claudia Freitas📞 Contato:  (47) 99159-1104 🎯 Atividade:   Quizzes 💡 Objetivos: 🧩 Estimulação Cognitiva: Mantém a mente ativa e exercita funções essenciais como memória, atenção, raciocínio e linguagem , ajudando a retardar o declínio cognitivo natural  do envelhecimento. 😊 Bem-Estar Emocional:

💪 “Cuidar do corpo é também fortalecer a alma!”  🌿✨ 📅 Segunda-feira | 13/10/2025 💙 Doe Agora:   redeaomar.apoiar.co 👵👴 Turma 60+ | Ginástica para Idosos 👩‍🏫 Professora:  Janaina Costa🤝 Parceria:   Instituto Pulsar 🏋️‍♀️ Atividade: Treinamento funcional com foco em membros inferiores , trabalhando força, equilíbrio e coordenação motora . 🌱 Saúde e Bem-Estar: Atividades físicas adaptadas, alimentação saudável , saúde mental  e autocuidado  — promovendo qualidade de v

Quarta-feira | 08/10/2025 📢 Doe Agora:   redeaomar.apoiar.co 👵🧓 Turma de Idosos 60+ 🧠 Neuropsicopedagoga:  Claudia Freitas📞 Contato:...

Quarta-feira | 08/10/2025 📢 Doe Agora:   redeaomar.apoiar.co 👵🧓 Turma 60+ – Ginástica para Idosos 👩‍🏫 Professora:  Janaína Costa🤝...