Quarta-feira | 08/10/2025👵🧓 Turma 60+ – Ginástica para Idosos

Quarta-feira | 08/10/2025📢 Doe Agora: redeaomar.apoiar.co

👵🧓 Turma 60+ – Ginástica para Idosos👩‍🏫 Professora: Janaína Costa🤝 Parceria: Instituto Pulsar

🏃‍♀️ Atividade: Dinâmica “O Mestre Manda: O Que o Pato Faz?”

💬 Brincadeiras que estimulam a memória, a mobilidade e, principalmente, a alegria!Foi contagiante ver nossos idosos dando boas risadas e se desafiando a viver o melhor da terceira idade. 🌟

🌱 Saúde e Bem-Estar:Atividades físicas adaptadas, alimentação saudável, fortalecimento da saúde mental e práticas de autocuidado.

💙 Agradecimento especial:Seguimos comprometidos em divulgar nossos projetos com responsabilidade, carinho e ética.

#RedeAoMarFarol #FarolDeEsperança #CaminhoDeLuz#JuntosNaRedeAoMar #FarolQueIluminaVidas #VidaComRedeAoMar#Compromisso #Transparência #Respeito #AutorizaçãoDeImagem