Segunda -feira 25/08/2025TURMA 60+ GINASTICA PRA IDOSO+

Segunda -feira 25/08/2025

TURMA 60+ GINASTICA PRA IDOSO+

PROFESSORA  : JANAINA COSTA

GINASTICA PRA IDOSO +60

PARCERIA COM INSTITUTO PULSAR

Atividade: Pilates solo

Trabalhamos movimentos de alongamento e mobilidade, em vários decúbitos.

🌱 Saúde e Bem-estarAtividades físicas adaptadas, alimentação saudável, saúde mental e autocuidado.

#RedeAoMarFarol  #FarolDeEsperança #CaminhoDeLuz

#JuntosNaRedeAoMar #FarolQueIluminaVidas #VidaComRedeAoMar

Agradecemos pela confiança e seguimos comprometidos em divulgar nossos projetos com responsabilidade, carinho e ética.

#Compromisso #Transparência #Respeito #AutorizaçãoDeImagem